Há cerca de dois anos, senti a necessidade muito específica de mudar alguns hábitos e criar outros. Após ler resenhas de livros em inglês, comprei em áudio book um que me chamou a atenção por ser um best-seller recém-lançado.

Inicialmente, fui cético quanto aos resultados de um livro sobre esse tema, já que existem milhares de publicações similares. Porém, ao passar por dois ou três capítulos de "Hábitos Atômicos", de James Clear, percebi quão errado estava. O autor aborda a mudança e criação de hábitos de forma prática e pragmática, sem rodeios teóricos. Não é apenas um livro para ler e esquecer, mas um guia para consultar sempre que necessário.

Hoje, "Hábitos Atômicos" está entre os dez livros mais vendidos de não-ficção no Brasil. É uma ótima leitura para quem, como eu, tem dificuldades em criar hábitos fora da zona de conforto, especialmente após listar resoluções de Ano Novo.